Indissociables, le corps et l'esprit doivent fonctionner en harmonie afin d'assurer au mieux l'équilibre de la personne.

Les femmes et les hommes d'aujourd'hui ont à assumer de multiples fonctions et responsabilités, familiales, professionnelles, sociales et s'accordent rarement le temps d'un « moment bien à eux », pendant lequel ils peuvent se libérer du stress et des tensions musculaires et émotionnelles, engendrés par la vie moderne.

Les différentes techniques corporelles de relaxation et de bien-être que je vous propose ont pour but de vous aider à préserver ou à rétablir votre harmonie Corps-Esprit.

Je vous invite à poursuivre votre découverte de l'espace SERENESCENCE en consultant les pages suivantes.

Toutes ces techniques sont pratiquées dans le strict respect de la personne (aucune connotation sexuelle), n'ont aucune vocation thérapeutique et ne se substituent en aucun cas à un acte médical ou de kinésithérapie.